Resveratrol - čo to je?

Resveratrol je látka nachádzajúca sa v hrozne, červenej hroznovej šťave alebo červenom víne. Ako doplnok sa stal obľúbeným vďaka svojim blahodarným vlastnostiam pre ľudský organizmus až nedávno, ale už mnoho rokov sa pravidelne konzumuje ako nápoj, ktorý si mnohí z nás radi vychutnávajú - červené víno. Pravdepodobne ste už počuli o pozitívnom vplyve asi jedného pohára červeného vína na telo. Je to spôsobené vysokým obsahom resveratrolu. Nemôžeme však telu poskytnúť príliš veľa resveratrolu z červeného vína, pretože veľké množstvo skonzumovaného alkoholu bude mať potom deštruktívny vplyv na naše bunky. V tejto situácii prichádza na pomoc doplnok výživy.

Resveratrol je látka, ktorá obsahuje mimoriadne cenné chemické zlúčeniny - antioxidanty. Zaoberajú sa bojom proti škodlivým účinkom voľných radikálov na náš organizmus. Voľné radikály sú poškodené bunky, ktoré ničia zdravé bunky. Športovci sú niekoľkokrát náchylnejší na škodlivé účinky voľných radikálov ako fyzicky neaktívni ľudia. Preto je dôležité dbať na to, aby ste sa pravidelne zbavovali voľných radikálov z tela a nevystavovali sa ich deštruktívnemu vplyvu, ktorý môže súvisieť s predčasným starnutím alebo zlým stavom pohody.